In der Ernährungsberatung biete ich Ihnen zielorientierte Beratung  in den Bereichen gesunde Ernährung, Gewichtsmanagement, Sporternährung, vegane und vegetarische Ernährung. An zentraler Stelle steht bei mir immer Ihr Wohlbefinden.

Egal ob dieses durch eine ungesunde Ernährung, Krankheiten oder eine gestörte Beziehung zum Thema Essen behindert wird, als Ernährungsberatin unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen, glücklicheren Leben.

Damit schnell noch ein paar Pfunde purzeln, lockt der Griff zu einem der vielen verschiedenen und stark beworbenen Diät-Shakes oder der viel versprechenden neuesten Promidiät , die schnelle Erfolge in kurzer Zeit versprechen. Schnell abnehmen ohne Mühe – ist dieses Konzept auch nachhaltig und gesund?  Ich möchten Sie ermutigen, Ihren eigenen Weg zu gehen und wieder Freude ohne Reue am Essen zu haben.
Wer seine Verantwortung im Supermarkt oder in der Apotheke abgibt, darf keine Wunder erwarten. Eigenverantwortliches Handeln aus Überzeugung ist der Schlüssel zum Erfolg. „Gut Ding will Weile haben“ – Eine Ernährungsumstellung ist somit der erste Schritt im Prozess des Umdenkens. Weg vom gierigen Konsumieren – hin zu bodenständiger, bewusster und gepflegter Ernährungskultur, die wieder das sein darf, was sie ist: Notwendiger Teil unseres Lebens, Motor unseres Überlebens, sozialer Kern und Quelle des Genusses. Das Ziel ist, den Bezug zur Natur wiederzuerlangen, die eigenen Bedürfnisse, das eigene Hungergefühl und den natürlichen Drang nach Bewegung wieder zu erspüren und auszuleben.